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Hay momentos en la vida en los que el acompañamiento de los mejores psicólogos en Gijón resulta de gran ayuda para afrontar etapas y fases vitales complejas. El acompañamiento durante el proceso de mejora y desarrollo personal facilita la interiorización de herramientas para superar cualquier problema que se presente en la vida.
La terapia psicológica consiste en el acompañamiento psicológico por parte de profesionales especializados a la persona que está atravesando una fase complicada y precisa recursos de afrontamiento para superarla. La terapia psicológica tiene como objetivo ayudar a vencer los bloqueos emocionales al tiempo que enseña a elaborar estrategias de afrontamiento en el presente y a futuro.
La terapia también es un contexto para encontrar y fijar metas vitales. Gracias al saber hacer de los mejores psicólogos de Gijón podrás conocerte mejor a ti misma y ello redundará en una mejora de tu calidad de vida. La terapia suele llevarse a cabo mediante sesiones en las que paciente y terapeuta-especialista se centran en la exploración de los estados de ánimo y del comportamiento del primero.
Durante la terapia también se aprenden habilidades de comunicación que pueden facilitarte transmitir de forma óptima las emociones que sientes y que suele costar esfuerzo verbalizar. Con todas estas herramientas percibirás una mejora en tu calidad de vida y estarás preparada para encarar con éxito posibles recaídas y los momentos futuros de crisis que puedan venir.
Antes de comenzar con la terapia es necesario realizar una evaluación psicológica que pretende evaluar e identificar las debilidades y necesidades de la persona antes de que se vayan sucediendo las sesiones.
Si estás pensando en acudir a terapia, no lo dudes más, ponte en contacto con Gabinete Psicológico Romero. Somos especialistas en terapia psicológica y estaremos encantados de acompañarte en tu proceso de mejora y desarrollo personal. Solicítanos asesoramiento sin compromiso.
